Joey van Dijk leefstijlcoaching
Zit je niet altijd even lekker in je vel? Vind je het lastig jezelf te motiveren om te sporten? Dat is helemaal niet zo gek. Aandacht voor je leefstijl vind iedereen tegenwoordig belangrijk, maar hoe pak je dat aan? Na onze intake maak ik gepersonaliseerde programma’s afgestemd op jouw persoonlijke wensen en behoeften. Ik luister, ben betrokken en ga doelgericht te werk.
Samen in gesprek, samen aan de gang!
Lukt het je keer op keer toch weer niet om s 'avonds nog te gaan sporten? Merk je dat je vaak tegen jezelf aanloopt wanneer iets niet lukt? Je eigen gedrag veranderen is niet altijd makkelijk, zeker niet alleen. Door middel van een vrijblijvend intake gesprek gaan we samen jou wensen en behoeften op een rijtje zetten. We stellen doelen op en werken daar effectief naar toe. Kleine stapjes, groot succes.
Focus op beweging, voeding en gedrag
Gezonde keuzes maken is niet altijd even gemakkelijk. Overal om je heen wordt er weer ander advies gegeven. Het gaat erom wat bij jou leven past. Ik help je graag bij het zoeken naar een fijne balans tussen gezond én lekker eten. Ook weten we dat we allemaal moeten bewegen, het liefste iedere dag. Maar wat voor vorm van beweging aansluit is voor iedereen anders. Afhankelijk van wat jij graag wil bereiken is er altijd een passend aanbod te vinden.
Laten we vandaag nog wat start gaan!
Klaar voor verandering? Laten we het samen doen. Meld je aan voor een van de pakketten of neem vrijblijvend contact op.
Website door Mijndomein